5月31日(水)今年度初めての『文化芸術体験』が行われました。
今回は『ヨガ』です！！
本日は、加藤真弓先生、加藤典子先生、お二人の講師の方に来ていただきました。
先生、よろしくおねがいします！
はい！それでは、まず、正座をします。
それから、女の子は両手で三角を作って、男の子は手を広げてご挨拶。
「おねがいします。」
そして、お腹に力を入れて基本の姿勢をしましょう！
はい！みんな上手にできました。
それでは、少しずつ体を動かしながら、いろいろなポーズをしてみましょう！
のびー のびー うっっほ うっほ。。。
いぬさん ワンワン！！
コブラだぁあー 足が頭にくっつくかなぁ？ それー。
今度は背中を下にしてーお尻を持ち上げましょう！ うーん。
ゴロン ゴロン ゴロン。。。。。。。。 ゆらゆらー
さんかっけいー ぎゅうーーーーーと！！
ぐーーーーーんと 小さくなってー
最後に、 めをとじてー 力をぬいてー おやすみ。。。。。
子どもたちにもよくわかるように、いろいろな動物さんになって楽しくヨガをご指導いただきました。
さて、集会の時間です！
はじめに、ノムノムが『からすのせっけん』と言うお話をしてくれました。
ジャブジャブ ブルル ブワラララー♪
ノムノムのおもしろい表現に、子どもたちが大爆笑！！
とっても楽しいお話でしたね！！
次に、加藤真弓先生、加藤典子先生の登場です！
さっそく先生方に、「ヨガ」のポーズを教えていただきましょう！
では、ノムノムがまず見本を。。。
はい！いぬのポーズ！！ どうですか先生？
うーん、先生のポーズと比べてみると...かなり違いますねぇ。
それでは、先生方に色々な正しいポーズを見せていただきましょう！
先生方がポーズをとると、こんな感じ！
先生すごーーーーい！！ 子どもたちは、さらに大興奮！！
さぁ、最後に全員で『瞑想』をして心を落ち着けましょう。。。
はい、よくできました。心を『無』に出来ましたか？
集会が終わると、今度は親子体操に移ります。
今回の親子体操は、年長・青1組の保護者の方にお出でいただきました。
それでは先生、よろしくお願いします。 精神統一。。。。。
親子ヨガでは、親子向き合って同じポーズをしたり、２つのグループに分かれて大きな円を作ったりしながら行いました。
むかいあっこ。。。 のびー。。。
トンネル トンネル ♪ くぐって くぐって でたー！！
まーるくなってー わになってー
パチン！ ひょいっと！
おつかれさまでした。。。
伸び伸びと体を動かして、とても気持ちよかったですね！
保護者の皆さま、ご参加いただきましてありがとうございました。
加藤真弓先生、加藤典子先生、ていねいなご指導をいただきまして、本当にありがとうございました。
＜講師プロフィール＞ 加藤真弓先生
マタニティヨガをきっかけにヨガを始める。赤ちゃんヨガ、子供ヨガの体験を生かして、親子ヨガの指導をメインに活躍している。西村和子ヨガ美健の会のヨガ教室、市民講座、幼稚園の親子教室などで講師を務める。西村和子ヨガ美健の会、指導員。
